さて、いよいよ今年もまた1年最後の日を迎えてしまいました。
早いものです。
残り数時間で今年が終わり、新しい年がやってきます。
そんなときに食べるのが「年越しそば」。みなさんは何時ごろに食べるでしょうか?
年越しそばというくらいですから、だいたい紅白歌合戦が終わる時間とか、「行く年くる年」をテレビでみながらとか、除夜の鐘を聞きながらとか、そんなタイミングかもしれません。
あまりこだわらない人は、晩御飯を年越しそばにしてしまうこともあるでしょう。厳格なしきたりに則って行う儀式でもないですから、それぞれのやり方でよいと私は思います。
私の場合はどうかと言いますと、年越しそばは除夜の鐘を聞きながら食べたい方です。しかし、実際には、そんなに遅くまで起きていられないので、早く食べてしまいます。今年は先ほど夕食として18時ごろに食べ終わってしまいました。
マラソンをするランナーは、かなり高い確率で「早起き」ではないかと推測されます。
朝走るという人が多いですし、フルマラソンは開始時間が9時までのことが多く、その時間に向けて体調を整えるにはどうしても6時ころには朝食を食べたい。朝5時起床は当たり前で、そのために早く寝るというサイクルが常態化していきます。
大晦日だから夜更かしするというのももちろん普通ですが、ランニングを生活の軸に置いてしまったランナーは、大晦日の夜更かしとランニングのための生活リズムを天秤にかけるとランニングの方がより重要であると判断してしまいがちです。かく言う私も夜更かしよりは生活リズムを重視するタイプで、明日は走り初めをしたいので、今夜は10時には寝てしまおうと考えています。ランナーの朝は早い。
ところで、夜中に外を走る夜型ランナーという人も中にはいらっしゃることでしょう。
そういう方は、除夜の鐘を聞きながら走り、初詣なんてこともできますね。ランナーのライフスタイルも多様化していると思いますので、季節に合わせたランニングスタイルをそれぞれが見つけられるといいですね。
それでは、ランナーの皆さんも、そうでない皆さんも、よいお年を!
早いものです。
残り数時間で今年が終わり、新しい年がやってきます。
そんなときに食べるのが「年越しそば」。みなさんは何時ごろに食べるでしょうか?
年越しそばというくらいですから、だいたい紅白歌合戦が終わる時間とか、「行く年くる年」をテレビでみながらとか、除夜の鐘を聞きながらとか、そんなタイミングかもしれません。
あまりこだわらない人は、晩御飯を年越しそばにしてしまうこともあるでしょう。厳格なしきたりに則って行う儀式でもないですから、それぞれのやり方でよいと私は思います。
私の場合はどうかと言いますと、年越しそばは除夜の鐘を聞きながら食べたい方です。しかし、実際には、そんなに遅くまで起きていられないので、早く食べてしまいます。今年は先ほど夕食として18時ごろに食べ終わってしまいました。
マラソンをするランナーは、かなり高い確率で「早起き」ではないかと推測されます。
朝走るという人が多いですし、フルマラソンは開始時間が9時までのことが多く、その時間に向けて体調を整えるにはどうしても6時ころには朝食を食べたい。朝5時起床は当たり前で、そのために早く寝るというサイクルが常態化していきます。
大晦日だから夜更かしするというのももちろん普通ですが、ランニングを生活の軸に置いてしまったランナーは、大晦日の夜更かしとランニングのための生活リズムを天秤にかけるとランニングの方がより重要であると判断してしまいがちです。かく言う私も夜更かしよりは生活リズムを重視するタイプで、明日は走り初めをしたいので、今夜は10時には寝てしまおうと考えています。ランナーの朝は早い。
ところで、夜中に外を走る夜型ランナーという人も中にはいらっしゃることでしょう。
そういう方は、除夜の鐘を聞きながら走り、初詣なんてこともできますね。ランナーのライフスタイルも多様化していると思いますので、季節に合わせたランニングスタイルをそれぞれが見つけられるといいですね。
それでは、ランナーの皆さんも、そうでない皆さんも、よいお年を!