今年も浜松シティマラソンを走りました。

スタートは浜松市役所前。ゴールは市役所から北に位置する四つ池公園陸上競技場。
スタートとゴールが違うため、荷物を預けるとトラックで運んでゴールの会場で受け取ることになります。

風が強いことが多い大会ですが、今年のはなかなかイキがいい風でした。
気温も低めで、朝、会場でジャージを脱ぐのに勇気がいりました・・・


レースの模様(ハーフマラソンの部)

スタート20分前にスタート位置に並びました。強風でなかなかの寒さ。足踏みが止まりません。
10分前になると人も増えて風よけとなり、寒さは少しだけ和らぎました。
そして9:00号砲。鈴木康友浜松市長がスターターでした。

START~2km

スタートから1kmくらいは緩い下りが続きます。体調は風邪気味でしたが、下り坂に助けられて体が動きます。調子がいいのではないかと勘違いしました(笑)
最初の1kmは4:08でした。
続く2kmの区間からはほぼフラットになり、最初の勢いが終了。2kmラップは4:19 。下りが終わると疲れます。でも、風邪のわりに意外と体が動きました。

2km~5km
3km目からは、北に向かいます。フラットですが強い北風が向かい風になり、ペースが落ちてきます。
左足の靴ひもをきつく締めすぎてやや痛い。気になります。大ごとにならなければ、と考えながら走りました。
周囲のランナーを見ると、女性がひとりイーブンペースでキロ4:15くらいで走っていたので、ロックオンしました。男性は序盤のペースはまったくあてになりません。すぐに落ちてしまう人がけっこう多いのです。その点、女性のペースは序盤は安定している人が多いです。

5~7km
5kmにエイドがあり、水を飲みました。今日は風邪ぎみのせいかけっこう喉が渇いていて、一杯飲み干しました。
そして、しばらくすると上り坂がやってきます。きつ目の坂はここだけなので、ここを乗り切れば後はけっこう楽なのですが、やっぱり坂は息が切れます。
とにかく坂は我慢して走りました。

7~11km
坂が終わり少し進むと、8km地点から航空自衛隊浜松基地の外周を回るコースとなります。向かい風が厳しく、平坦でもペースは上がりません。キロ4:20程度です。この辺りは、最初にペースメーカーとして目を付けた女性とほぼ同じペース。途中で、やけに汗をかく50歳くらいの赤シャツ男性がペースを上げたり下げたりして、抜いたり抜かれたりでちょっと戸惑いました。心理作戦でしょうか。それよりも、強烈な向かい風で汗が飛んできたらちょっと嫌だなと感じていました。これも心理作戦?

11~13km
11km付近から基地外周を曲がり南に向かいます。風が追い風になり、下り坂もあり少し楽になります。12kmくらいで、女性も赤シャツ男性も遅れ、代わりにサッカーをやっていた感じの40歳ぐらいの男性が後方から登場し、しばらく抜きつ抜かれつの展開。12kmのラップは4:12。追い風は楽です。

13km~16km
13kmを過ぎてしばらく行くと折り返し地点。折り返すと再び強い向かい風が襲ってきます。追い風の時の、あの穏やかで暖かな感じが消えて、再び北風が容赦なく吹きつけます。15kmのラップは4:21。やはり向かい風はキツイ。

16km~20km
自衛隊基地外周を東に戻ります。行きの向かい風が追い風に変わり、力が入ります。
残り4kmからペースを上げてキロ4:10以上になりました。
幸いどこも痛いところはありません。風邪の影響は鼻が少し詰まるぐらいでほとんどなし。
近くには相変わらず、サッカー男性が走っていましたが、ここに足音が大きい40代後半くらいの男性が追い上げてきて参戦。この二人としばらく同じペースで走りました。残り3kmで大足音男性がペースを上げたので付いていくと、サッカー男性が脱落。
と、ここでさらに、後方から60代とおぼしき男性が、後方から追い上げてきて、ジリジリとペースを上げて追い抜いていきました。身体が斜めになっていましたが、この後半での追い上げがスゴイ!私も離されまいと、60代男性についていくよう頑張りました。ここで大足音男性が脱落。19、20kmのラップは4:08、4:07。

21km~FINISH
残り1km必死に走りますが、60代男性は少しずつ遠のいていきます。最後の下り坂はけっこうな勢いでおりましたが、60代男性はもっと速い!仙人か?60代仙人を幻のように追いかけている間にけっこうな数のランナーを抜きました。下り坂の途中で競技場入口に入ると残りは200mくらい。もう仙人は忘れて必死で走りました。トラックの最後の直線で見えたのは、タイムを刻む時計。
1:3X:XX(走りの揺れと逆光で見えづらい)
私、目が悪い上に、ダッシュでメガネが揺れているのでハッキリは見えませんでしたが、1時間半を過ぎていたことがわかりました。残念。しかし、ダッシュしていたので、最後までそのままの勢いで走り込みました。

ゴール後は、アクエリアスと小さなチョコレートをいただき、記録証をうけとりました。
着替えてから、参加賞のリンゴをひとついただきました。どういうわけか、青森のJAさんからのプレゼントのようです。毎年いただいています。ありがとうごさいます。


まとめ

浜松シティマラソンは地元開催。マラソンを始めてからで毎年参加しています。
今年もボランティアの皆さん寒い中ありがとうごさいました。
エイドのドリンクが手渡しで、一度手袋がすべってカップを落としてしまいました。ごめんなさい。

今回もまた1時間30分切りは叶いませんでした。
自分の時計は1kmごとのラップとペースのみが表示されるモードにしてあったため、レース中はスタートからの経過タイムはわかっていませんでした。
風邪気味だったこともあり、まあこんなものかとも思いますが、その割に体が動いたのは休養が十分とれたからかもしれません。
とりあえず、今の自己ベストは森町ロードレースの1時間30分ということで(秒単位は切り捨て)。

次は静岡マラソン。フルマラソン頑張って自己ベスト狙います!
風邪ひかないように気をつけます。
皆さまもお気をつけて。